交流分析（transactional analysis）

交流分析（TA）とは、人間行動の心理療法

アメリカの心理療法学者エリック・バーンが考えた人間行動における（人格と個人の成長と変化の体系的な）心理療法。
通称は「ＴＡ」と呼ばれています。

Ｅ・バーンによれば、人間には３つの自我状態「ペアレント・アダルト・チャイルド」があり、
その状態は人によって異なり、相手によって異なった反応が出てくるという。

自分と相手との関係を知るには、まずこの３つの自我状態を知る必要があり、これが相手と交流していくための枠組みとなります。

この方法は、対人交流のしかたを分析する手法であり、良好な人間関係を築く手法でもあります。

またＥ・バーンによって開発された理論と実践を伴う心理分析システム。

①自我状態の分析、②やりとりの分析、③心理ゲームの分析、④人生脚本の分析

からなり、自己の理解や人間関係の改善などを目的に、研修にも応用されています。

ガイアシステムでは、交流分析（transactional analysis）に関する研修プログラムを多数提供しています。